241日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

241日目
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骨盤運動やってます。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1750.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（2人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1751 kcal
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