no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1589kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ゆず茶漬（1人前） 278 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
13時
おにぎり　日高昆布（1人前） 197 kcal
野菜と果物ジュース（1人前） 118 kcal
19時
カップヌードル　レッドカレー（1人前） 399 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
ラスク（1人前） 151 kcal
茹で人参（1人前） 22.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
マヨネーズ（1人前） 188 kcal
  1589 kcal
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