no title【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ムッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月10日（日）

no title
< no title 　｜　娘が帰って来た >
【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
29回
何かの運動（回） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
12秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2153.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
スープカレー（0.3人前） 233 kcal
おいしいプレーンヨーグルト（0.2人前） 64 kcal
森永乳業 ナタデココヨーグルト（1人前） 63 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日清食品 グータ濃厚味噌（1人前） 584 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
豚肉のトマト煮（0.5人前） 274 kcal
モランボン トマト煮用ソース（0.5人前） 48.8 kcal
イカ塩辛（3人前） 52.7 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  2153 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE