244日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

244日目
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ご飯を食べてからの体重

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
24点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
74秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
44秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
39秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
43秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2084.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
なすとえのきとベーコンのスパゲッティ（1人前） 621 kcal
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
千切りキャベツ（1人前） 23 kcal
  2084 kcal
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