気分がスカットした【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日(月)

気分がスカットした

< よくぞ 我慢した  | 俺の技術では... >
今朝は冷え込んだが、日中は12℃位(3月中旬)まで上がって,身体が軽くなつた気分に。
昨年8月に膝を痛めてから悶々としてたが、此れぐらいの気温になると、冷たくなってた虫が、

頭を出してくる。愛車(250ccバイク)で海を見に150kmの1人ドライブ(ツーリング)に。
半年振りに中距離のツーリングで、スカットした。

【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2008/02/12 08:54
素敵ですね。
私は、昔、50ccのバイクを練習させてもらって、数十秒で諦めました。

なので4輪しか、乗れません。

私は、湘南の海が癒しの場。
いいですねぇ、海は...。
がたろう 2008/02/12 14:59
海の魅力:力を与えてくれる(励ましてくれる)
     :力を抜いてくれる(慰めてくれる)

大勢で海水浴や潜って魚介を獲るのは楽しいですね。
一人ぼっちで焦点が定まらなくボウーットしてても生き返りますね。

10年ほど前までには、ビッグマシン(1200cc)で,
仲間&単独で、海・山 へ・・・あァ~・楽しかつたな~。 
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