駅弁三昧【まー７７さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

駅弁三昧
< フォースリーン 　｜　昨晩の駅弁 >
[駅弁三昧]
昨夜はご飯たっぷりの駅弁だったので、セーブしながら食べたつもりだったけど、ついついおいしくて食べ過ぎたかも(^^ゞ
おまけに3日前に買った鯛焼きを焼き直してデザートに…。
13日で生理前一週間に突入。痩せにくい一週間が始まる前に40キロ代に戻さなければ！！
【記録グラフ】
脂肪重量
9.9kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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