no title【manarunさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>manarunさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の結果】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
36秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率（全身）
34%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
26.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
41.1%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
51.3%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
22.7%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
22.9%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（体幹）
12.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
15.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
追跡記憶ゲーム
20点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
40秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1417.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クノール カップスープ　栗かぼちゃのポタージュ（1人前） 83 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ドレッシング（1人前） 106 kcal
14時
S&B ピアット 予約でいっぱいの店のボロネーゼ リゾット（1人前） 264 kcal
18時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 90 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
スナップえんどう（1人前） 5.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
22時
カゴメ ビフィズス乳酸菌 100ml（1人前） 46 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE