no title【manarunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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腹筋をやった。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
297.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
クノール カップスープ　栗かぼちゃのポタージュ（1人前） 83 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
スナップえんどう（0.5人前） 5.4 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
ドレッシング（0.5人前） 53.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豚トロ弁当（1人前） --- kcal
  297 kcal
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