no title【春兎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【今日のできごと】
ネット友人が、電波系の人に胡散臭い宗教の勧誘されて困っていたので、撃退法を伝授した。

まともにまじめに相手をしないこと
しつこいときは矛盾をツッコムこと
個人情報は絶対教えないこと
下手に刺激して怒らせないこと
見下ろし系は優越感を持たせてやること
自分を絶対に正当化したり、偉く見せないこと（噛み付いてくるから）
オンラインで嫌がらせが続く場合は、自分の連絡先は関係ない友人には正しい方を教えといて
ホームページのメールボタンはキワモノ系サイトにリンクさせておくこと
電話番号は警察系にリンクさせておくこと

【今日の感想】
最近は心なしか、電波系の話をよく聞く。
自分も関わるのは勘弁したい。

【記録グラフ】
水分摂取
200ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		体を動かす
2回
体を動かす（回） のグラフ
 		食事の記録
2165.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
コッペパン（1人前） 586 kcal
皿うどん（1人前） 717 kcal
松屋 朝定食 鮭定食（1人前） 622 kcal
サンマルクカフェ 苺ミルク（1人前） 168 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ（1人前） 73 kcal
  2166 kcal
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