no title【マサユメさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【朝ごはん】牛乳、食パン、ヨーグルト、サラダ、コロッケ

【昼ごはん】焼き飯、味噌汁

【間食】コーヒ、せんべい

【晩ごはん】うどん、とろろ、沢庵、いかのてんぷら

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1422.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
焼きめし（1人前） 639 kcal
豚肉コロッケ（1人前） 317 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
  1423 kcal
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