no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

no title
< 朝食べたらすぐお昼... 　｜　寒すぎでしょー >
【朝ごはん】トースト５枚切１枚（マーガリン）、６枚切１/2枚（黒豆きなこクリーム）、スティックパン１本、コーヒー

【昼ごはん】ネギ塩エビチャーハン、ヨーグルト（７１㌍）

【間食】キューブチョコ８個、ぼんち揚げ７枚、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、お味噌汁（昨日の）

【今日の調子】夕方～左わき腹が張るカンジ・・

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
com 2008/02/12 13:37 
スティックパン入荷☆

連休明けは、いかがおすごでしですかぁ？？
ティンク 2008/02/12 21:44 
comさま★

今日は雨で、買い物もなしで。

ひたすら家でお掃除、頑張りました＾＾子供部屋をしばらく放置してたらエライ状態

になっていたので！また寒くなりそうですねー＞＜；
しゃお 2008/02/12 23:23 
パン食べたい。
パン食べたい。
パン食べたい。
朝も昼の外食を見越して控えたし、昼もナンの大きさに驚いて半分にしたし、夜は炭水化物取らないようにしてて、今日はちょっと渇望気味。
明日たくさん食べてやるー！！
　
ティンク 2008/02/13 00:50 
しゃおさま★

私も・・甘いパン食べたい。
　　　　甘いパン食べたい。
　　　　甘いパン食べたい。

きゃ=^^
明日一緒にウチの近くのパン食べ放題のランチ行こ！！
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