2月13日の食事【kissxxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

2月13日の食事
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【朝ごはん】
ライ麦食パン　１枚
ハヤシライスのルースープカップ１/２

【昼ごはん】
（お弁当の内容）
酢豚　
イカサラダ
秋刀魚　半分
ごはん
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1166.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
食パン（1人前） 172 kcal
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
  1167 kcal
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