低温注意報【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

低温注意報
< 予定外の雪 　｜　除雪 >
【今日のできごと】
ウォーキング
【今日の感想】
今日も一日中、低温状態であった。
おかげで雪ですべることもなく、快適に走れたこと。
ただ、時々起こる吹雪には難儀する。

仕事から帰ってのウォーキングは、寒いので中止しようかとも
思ったのだが、やればそれなりに汗もかくしやってよかったのかも。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
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