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08年02月14日（木）
バリバリチョコ |
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< はなこさん
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今日はバレンタインデー！！
市販のチョコを渡すだけでは愛が足りないかな？と思い、手作りスィーツに挑戦！
・・と言っても、チョコを溶かしてイチゴとバナナにからめるだけ(^^ゞ
室温が低すぎるせいか（１７度）、溶かしたチョコがすぐに固まってしまう。
２～３個作る毎に固まり、また溶かす。。その繰り返し。
悪戦苦闘の末、ようやく出来たのがコチラ。
見た目は普通だけど、チョコが分厚い！！
余分なチョコが自然に流れ落ちるのを期待したのに、落ちる前に固まってしまった。
試食してみると、食感が「バリンっ！！バリバリっじゅわ～」と微妙・・？
う～む。私の腕が悪いのか、寒い部屋で作ったのがいけないのか・・
まぁ～バレンタインデーは気持ちの問題ですから。
気にしない～気にしない～アハハハ～(≧∀≦*)
ジムメニュー
①ラン（４５分）
走行距離：６．８ｋｍ
②腹筋（６０回×２セット）
⑤ストレッチ
バレンタインの夜にジムへ行く。女性更衣室がガラガラ・・男性もかなり少ない。
この日にジムって少数派？！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 日清シスコ シスコーンBIG［いちご味］（1人前） |
151 |
kcal |
| 豆乳（調整）（1人前） |
147 |
kcal |
| プルーン（乾燥）（1人前） |
70.5 |
kcal |
| 12時 |
| ふわふわ卵のピザ（1人前） |
304 |
kcal |
| きのこと鶏のスープ（1人前） |
139 |
kcal |
| 伊予かん（1人前） |
73.6 |
kcal |
| 15時 |
| ベジテリア ピンクグアバ＆アセロラジュース（1人前） |
67 |
kcal |
| 19時 |
| 十目ご飯の具（1人前） |
71 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 鱈と豆腐の昆布蒸し（1人前） |
153 |
kcal |
| ほうれん草の味噌汁（1人前） |
45.7 |
kcal |
| 20時 |
| 涼風堂 小倉アイス（0.3人前） |
74.4 |
kcal |
| 伊予かん（1人前） |
73.6 |
kcal |
| 明治製菓 明治ミルクチョコレート［ミニ］（3人前） |
99 |
kcal |
| イチゴ（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 13時 |
| 樹氷ロマン（2人前） |
9.2 |
kcal |
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1739 |
kcal |
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