ゆみんさん
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1977年生(女性)
東京都 |
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08年02月14日（木）
バレンタインデー |
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毎年トリュフチョコか、シフォンケーキをあげています。
今年は、トリュフチョコにしよう・・・。
って自分がたべたいものに決めている気がする（笑）
結局私の方が多く食べちゃったりするんだよね・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| おにぎり（1人前） |
235 |
kcal |
| 豆腐とワカメの味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 9時 |
| チキン春雨スープ（ベトナム風）（1人前） |
188 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| まんじゅう（2人前） |
297 |
kcal |
| 10時 |
| 東北みやげ煎餅㈱ 南部せんべい（ピーナツ）1枚（4人前） |
308 |
kcal |
| 小林製薬 葉酸サプリ（2粒）（1人前） |
1 |
kcal |
| 小林製薬 マルチビタミン（1粒）（1人前） |
1.7 |
kcal |
| ヘルスプランニング フラックスオイル2粒（1人前） |
13 |
kcal |
| 19時 |
| ぶたしゃぶ（1人前） |
376 |
kcal |
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1661 |
kcal |
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