no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【朝ごはん】
クロワッサンサンド　ＭＴ　カボチャサラダ

【昼ごはん】
ばら寿司　白和え　イカの煮物　吸い物　フルーツ寒天

【間食】
イチゴのケーキ
【晩ごはん】
ご飯　フライドポテト　モヤシと卵の中華あんかけ　スペアリブ（頂き物）
あさりキャベツ
　
【夜食】
チョコレートケーキ

【姉さん弁当】
ごはん　
ハンバーグ　エビフライ（冷）　カボチャサラダ　プチトマト　ほうれん草のおひたし
スィーテー

【今日の感想】
甘いもの・脂っこい物食べすぎでしょ！体重計久しく乗ってないな・・
明日乗ってみよ。

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