スパニッシュ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

スパニッシュ
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【朝ごはん】
ごはん
こんぶ
卵焼き
さつま揚げ
揚げのみそ汁

【昼ごはん】
おにぎり（2個）

【晩ごはん】
サラミと生ハム
サラダ
エビのオイル煮
パン
鶏肉の煮込み
パエリヤ
カシスのシャーベット
ビール（４杯）
ワイン（1杯）


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