0km 　山寺・銀山【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

0km 　山寺・銀山
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【今日やった運動】
　自転車　 0km
　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ　0分
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　0km
　腕立て 0x3
　腹筋 0x3
　ｽｸﾜｯﾄ 0x3
【今日の感想】
旅行。山寺、銀山温泉へ
歩いたけど、特に運動なし。
よく飲んで、食べた。

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
10200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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