no title【akaringoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【朝ごはん】
サンドイッチ　（食パン、生ハム、ベーコン、レタス、セロリ）
カフェオレ

【昼ごはん】
ハンバーグ　（コーン、ポテト、ブロッコリー）　
サラダ
アイスティー

【間食】
チョコレート
コーヒー
ミニ桜風味まん


【晩ごはん】
厚揚げ煮
ご飯

【夜食】

【今日の感想】
昨日、転んで頭を打った時の衝撃でか首が痛い。
筋肉痛のような痛み。横になったりする時に力を入れるとかなり痛みがある。

ときどき頭痛。

昼過ぎからウエスト周り、ももの付け根あたりが筋肉痛。

【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽
0
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽（） のグラフ
ブロック探しゲーム
59秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		基礎代謝
1162kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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