no title【akaringoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【朝ごはん】
サンドイッチ　（食パン、生ハム、ベーコン、レタス、セロリ）
カフェオレ

【昼ごはん】
ハンバーグ　（コーン、ポテト、ブロッコリー）　
サラダ
アイスティー

【間食】
チョコレート
コーヒー
ミニ桜風味まん


【晩ごはん】
厚揚げ煮
ご飯

【夜食】

【今日の感想】
昨日、転んで頭を打った時の衝撃でか首が痛い。
筋肉痛のような痛み。横になったりする時に力を入れるとかなり痛みがある。

ときどき頭痛。

昼過ぎからウエスト周り、ももの付け根あたりが筋肉痛。

【記録グラフ】
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽
0
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽（） のグラフ
 		基礎代謝
1162kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
59秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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