つかの間の核家族【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>つかの間の核家族
08年02月17日(日)

つかの間の核家族

< 長男の採血  | 書道教室 >
つかの間の核家族 画像1
おばあちゃんが、近くの旅館に、友達とお泊りに行った。(おじいちゃんは15年前に他界。)
やっほーっ(^O^)/

子供もなんんか、うきうきだ。
今から映画見に行く。
夕方は、ジョイフルに行くと、大張りきり。。。

さのっちも、夕飯つくりさぼって、うきうきだよ~ん。

【記録グラフ】
体脂肪率
37.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2474.7kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
さつまいも(1人前) 304 kcal
ハウスウェルネスフーズ 健康茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
12時
卵チャーハン(1人前) 377 kcal
ビーフシチュー(1人前) 690 kcal
15時
ポップコーン(1人前) 290 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
豆腐のハンバーグ(1人前) 355 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
野菜サラダ(1人前) 129 kcal
23時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
  2475 kcal
食事レポートを見る
コメント
みみみどり 2008/02/17 14:33
スッゴくわかーる(*⌒▽⌒*)
気持ちがルンルンするんだよね(≧∀≦)

嬉しすぎて  あっという間に…

ブンブン羽根伸ばせ〜(^-^)/~~
はりそん705 2008/02/17 16:28
美味しい物食べてねー。\(^o^)/
kyo-ka 2008/02/17 19:52
映画と外食、楽しめましたか?
文章にも、ウキウキ気分、現れてますね~。
さのっちょ 2008/02/17 22:13
みみどりちゃま

ぶんぶん大羽根伸ばしましたよ~ん。
最後のとどめは、近くの温泉でした。~w。
さのっちょ 2008/02/17 22:15
はりそんちゃま

食事はジョイフルの、豆腐ハンバーグ定食。
それでも、ささやかなぜいたく。。

お風呂は近くの温泉で~す。
さのっちょ 2008/02/17 22:22
kyo-kaちゃま

体調いかがですか?

さのっちは、映画に食事しっかり楽しめましたよ~。
近くの温泉にも、入れたし。。

kyo-kaちゃま、ゆっくり休んでくださいね。。。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする