ダイエット開始【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

ダイエット開始
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【朝ごはん】パン（バター）、ベーコンエッグ、コーヒー（ミルク）（400）
【昼ごはん】パスタ（豚肉とエリンギ）、パン（750）
【間食】トリュフ（50）
【晩ごはん】米、漬物、肉じゃが（残り）、韓国のり（250）
【うん】夜◎

【今日の感想】初日にしてはまあまあ。
【記録グラフ】
摂取カロリー
1450kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
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