2日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

2日目。
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【朝ごはん】パン、コーヒー、ラブレ（350）
【昼ごはん】お弁当（450）
【間食】クッキー（55）、お煎餅（100）、キャラメル（15）、チョコ（200）、シロップティー（60）
【晩ごはん】ごはん、マカロニサラダ、大根菜漬物、しらす（450）、フルーツ（80）
【うん】朝○
【今日の感想】骨盤体操。
【記録グラフ】
摂取カロリー
1760kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1179点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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