今夜は飲み会【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

今夜は飲み会
< 二日酔い 　｜　ただただ眠い。だる... >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、ポテトサラダ、卵焼き、牛乳
【昼ごはん】
カロリーメイト、ウィダービタミン
【間食】
ビストローネ
【晩ごはん】
サラダ、焼き鳥、唐揚げ、お餅、おつくり
【夜食】
焼酎４合
【今日の感想】


コメント
H.K 2008/02/19 12:36 
今夜は飲み会。
飲みすぎとカロリーの過剰摂取、
ノートに書けない物は避けよう！
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