こんにちは！米山です＾-＾
体重・体脂肪とも停滞を過ぎて落ち始めていますね！
途中『減量中の食事か！？』といった夕食もありましたが（笑）順調なようですね。
マイクロを入れて困ったことは特にありませんか？
昼食のご飯を少しだけ減らせると、もう少し体重を落としやすくなるかも知れません。
ただ、あまり我慢しすぎるのもストレスになりますので、
無理なく続けてくださいね！

今食事記録を添削中です。
次回お会いできるのを楽しみにしていますね～☆