no title【レオマッスル！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>レオマッスル！さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ｎ　ｍ　ｇ
【昼ごはん】
昆布うどん　かやくご飯　味噌汁
【間食】
バームクーヘン　チョコレート2個　ミルフィーユ
【晩ごはん】
マイクロ・スープ（ロブスター）
【夜食】

【今日の感想】

今日は若干、反省～。
間食でパートさん、社員がおやつくれて、食べ過ぎた。；；

マイクロのリゾットは美味しいので、はじめに集中して食べ過ぎてしまった。
偏ってしまった。わはは！

レオ

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE