no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【朝ごはん】
トースト（4枚切れ1/2）　チョコ蒸しパン1個213Ｋｃａｌ　ＭＴ　スイーティー1/4

【昼ごはん】
卵ハムパン　ナポリタン（麺90ｇ）ＭＴ少し　マドレーヌ

【間食】
ＭＴ

【晩ごはん】
ご飯　おでん　

【姉さん弁当】
宇宙人ウィンナー　味噌汁　みかん　お茶

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
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