no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
りんご（1人前） 16.2 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
煮物（1人前） 127 kcal
煮豆（0.3人前） 30.5 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
りんご（2.5人前） 40.5 kcal
18時
カントリーマーム（2人前） 60 kcal
ぬれせんべい（1人前） 30 kcal
22時
ごはん（0.5人前） 84 kcal
菜花（1人前） 20 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
こんぶ（1人前） 50 kcal
りんご（1.5人前） 24.3 kcal
いちご（2.5人前） 12.8 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1215 kcal
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