やっぱり！！【レオマッスル！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

やっぱり！！
< no title 　｜　ありがとうございま... >
やっぱり！！ 画像1
【朝ごはん】
ｎ　ｇ　ｍ
【昼ごはん】
メンチカツ　ご飯味噌汁　ご飯　小鉢
【間食】

【晩ごはん】
マイクロS（ミルクティー）　はっさく1/2個　　味噌汁　　※写真参照
【夜食】

【今日の感想】

やっぱり！
体重が８１ｋｇになると体脂肪が上がった！

今週の土曜日は送別会なので、居酒屋です。要注意！

レオ
【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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