no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【朝ごはん】
牛乳パン、コンポタ、コーヒー
【昼ごはん】
ビーフカレー
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーガー、紅茶
【夜食】
肉まん
【今日の感想】

なかなか、稼げない！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クノールコンポタ（1人前） 78 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
マクドナルド アイスティー S（1人前） 2 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
肉マン（1人前） 196 kcal
12時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
  1511 kcal
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