雪にも負けず・・・。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日(水)

雪にも負けず・・・。

< 雨にも負けず・・・...  | 仕事への意識☆ >
最近体重がしっかりと戻ってしまった。
戻ったといっても、深夜勤務をする前の体重で止まってますが・・・今のとこ・・・。

今は緊張もあるのか、3時30分に起きることが自然とできてます。
夜も22時前には寝てるからか、かなり健康的で、夜シフトで感じた身体のだるさは全くありません。
どちらかというと、調子がいいくらいです。
ただ、食事時間だけが、まだ上手く調整できません。
太らないようにだけ注意です d(ゝc_,・。)♪


今日はスタッフの子が来るまでの、一人の時間が2時間に。
多少のバタバタはあったけど、外国人講師等に助けを借りて、何とかクリアしました。
クライアントさんとも少しづつ打解けてきました。

いつも居る外国人講師とも仲良くなって、今日は初めていろんな話をしました。
かなりルー語で(*´゜∀゜`)

少しづつみんなの事が解ってきて、仕事がしやすい環境になってきました。
スタッフ、生徒さん、外国人講師、みんなとの距離が早く縮まっていくといいな~。
そういえば、英語の環境にもだいぶ慣れてきました。



今日は18時ごろから走りにグラウンドへ。
最近私が外に出ると、雨や雪が降り出しますΣ(・ω・`|||)

今日も・・・。
グラウンドへ向かったとたんに雪が!!!!

グラウンドに着いたら、トラックが真っ白で、滑って走れませんでした。
仕方がないから、雪のないコンクリの上を、豪雪の中約20分RUN。

ナイター用の照明に、ふり続ける雪が照らされて、とってもきれいでした♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ

ただ向かい風の場所は、かなりきつかったです。
最近悪天候の中ばかり走ってるせいか、きついとは思っても“嫌だ”とは思わなくなりました。
これでシティーマラソン当日、雨や雪でも大丈夫。

向かい風はタイムに影響するから避けたいけど・・・。

最近、距離を走っていたせいか、体力がつき、ペースもだいぶ上げれるようになってきました。
シティーマラソンがとっても楽しみ。
今回初出場☆
楽しんで走ってきたいです(´∀(´∀`)∀`)


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