no title【ひで〜子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【朝ごはん】
　　　　　　コーヒー
　　　　　　トースト半分
　　　　　　ゆで卵
　　　　　　オレンジ　8分の1ｹ
　　　　　　パイナップル　20分の1ｹ
　　　　　　チョコレート　1ｹ
【昼ごはん】
　　　　　　カレーライス
　　　　　　ブロッコリー
　　　　　　コーヒー
【間食】　　
　　　　　　あられ
　　　　　　チョコ
　　　　　　コーヒーブラック

【晩ごはん】
　　　　　　おでん
　　　　　　ビール　2本

【夜食】　　チーズクラッカー
　　　　　　ビール　　1本
【記録グラフ】
血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おでん（1人前） 19.3 kcal
ビール（1人前） 420 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
10時
あられ（1人前） 15.2 kcal
クッキー（1人前） 57.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 69.5 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
果物（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
チョコレート（1人前） 44.6 kcal
  725 kcal
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