救命!!【satomさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

救命!!
< 朝はごはん 　｜　生姜糖 >
今日は一日中教習所ー。

ダミー使って応急救護しましたー。




「人が倒れています!!」




恥ずかしくっていえません＞＜笑



まぁ、それ以外特に何もなかった・・。



最近「安宅家の人々」にはまる１８歳。

明日も見れるかな？？w
【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.5人前） 233 kcal
オハヨー乳業 牛乳屋さんのなめらかプリン 78g（1人前） 90 kcal
かにクリームコロッケ（0.2人前） 83.8 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
  1640 kcal
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