ディナーはお肉っっ♪【satomさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

ディナーはお肉っっ♪
< no title 　｜　前夜★ >
昨日はPCが壊れてんだかなんだか知らないけど、ノートの更新ができなかった＞＜

今日は大丈夫そうｗ





今日もまたまた教習所へー。


友達が卒業検定うけてた!!



アタシもはやく卒業したーい。。。

がんばろっっ!!




そして、久々にジムへー。



疲れちゃった＞＜


夕飯は肉だとー。



わーぃ!!



まっ。
食べすぎないよーに満喫するどー。




明日から、いよいよ学校＠


そして明後日は卒業式*　



実は、さっさと卒業してしまいたいけれど



大学生は不安だー。




とりあえず、明日みんなにあえるぞっっ♪




みんな受かってるといいんだけど・・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
きなこもち（4人前） 742 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
19時
ステーキ（1人前） 374 kcal
じゃがバター（1人前） 82.9 kcal
たまねぎときのこ炒め（0.3人前） 29.9 kcal
鮭のバター焼（0.5人前） 86.6 kcal
ゴハン（1人前） 151 kcal
  1613 kcal
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