通院【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

通院
< キムチ 　｜　仕切りなおし >
【今日の感想】

今日は午前中病院へ行った。
あしの調子はまずまず。
しかし薬は当分続きそうだ。
今週末もウォーキングは出来ないようだ。

【記録グラフ】
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ソントン食品工業 ピーナツクリーム（1人前） 81 kcal
チチヤス（株） 毎日快調（1人前） 71 kcal
イオン（株） イオンアイスコーヒ（0.3人前） 78 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
カツ煮（1人前） 866 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1714 kcal
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