no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

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【朝ごはん】
ヨーグルト
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ラーメン
おにぎり
【間食】
コーヒー牛乳
【晩ごはん】
ラーメン
野菜炒め
ごはん
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
コーヒー牛乳（3人前） 353 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
坦々麺（0.7人前） 540 kcal
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  1948 kcal
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