no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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【朝ごはん】
ロールケーキ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
カレーライス
コーヒー牛乳
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
さんま
ごはん
きゅーりの酢の物
【夜食】
アイスクリーム
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
コーヒー牛乳（3人前） 353 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
カレーライス（1人前） 423 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1770 kcal
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