no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

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【朝ごはん】
もち
たまごスープ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
チャーシューメン
ごはん

【間食】
マンゴージュース
【晩ごはん】
野菜いため
ごはん
野菜サラダ
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
  1720 kcal
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