no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【朝ごはん】
コーヒー牛乳
りんごジュース

【昼ごはん】
らーめん
【間食】
コーヒー牛乳
【晩ごはん】
シチュー
ごはん
ほたて
さんま
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
540点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
ほたてバター焼き（3人前） 43.2 kcal
サンマの蒲焼（0.3人前） 108 kcal
和食さと りんごジュース（1人前） 200 kcal
  2186 kcal
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