no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

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【朝ごはん】
ぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
すし
うどん
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
さんま
シチュー
ちくわ
とうふ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
3366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
すし（1人前） 621 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
  3366 kcal
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