no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【朝ごはん】
りんごパン
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
えびフライ定食
コーヒー

【間食】

【晩ごはん】
豚肉
ホウレンソウ
ごはん
かまぼこ
【夜食】
おかき
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
りんごパン（1人前） 84.5 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
オリジン弁当 海老フライ（1人前） 54 kcal
ごはん（2人前） 941 kcal
ぶたにく（1人前） 26.3 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
  1556 kcal
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