振り出しに戻る!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日(土)

振り出しに戻る!

< 春近し・・・。  | 2キロ増って!? >
振り出しに戻る! 画像1

なんとか振り出しもどりました!

お酒はいつもと同じ量。
食事もかえって普段より多かったくらい。
お菓子類も食べてたし・・・

いったい何が効果あったのか?
確かに落ちる周期ではあるが。

コアリズムもどきか?
自己流骨盤体操?
電化店のぶるぶるマーンか?

saraさんが言ってましたが、
朝晩の体重の差が無ければダイエットは成功だそうです。
まだ、0.5から1キロあるんですよね(・・;)

とりあえずは、今の体重をキープしたいです^^



【今日の感想】

また、冬に逆戻り! やっぱまだ春は遠いね♪



【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
なぉp 2008/03/01 14:50
まだまだ降るんですね~。
春はゆっくりなんですね♪

春ごはん、考えてます。やっぱり食に…♪
でも月もかわったし、ちょっと気持ちをひきしめます^^
flo 2008/03/01 14:51
私は、よく食べる妹が来て、振り出し戻る増加組。

02ちゃんは、減少組なんだね~♪
みみみどり 2008/03/01 16:06
うちと同じくらいの雪の量だよ(=゚ω゚)ノ
でも今日ショッピングにいったら、街中はなーんにも雪無かったし、
コートももう春の装いだった(>_<)
ちょっと厚着でがちょーん。
浜ジョー 2008/03/01 17:57
なぉpさん!

こんにちは!
春ごはん・・・なんだろう~♪
今夜は鍋かな! 残飯鍋^^
浜ジョー 2008/03/01 17:59
pinoさん!

夜の体重がどうなっているか~!ですね^^
今日はトイレ回数少ないからな(・・;) ヤバイかも!
浜ジョー 2008/03/01 18:00
みどねぇさん!

どんだけ着込んでったの~@@
まさか長靴じゃないでしょうね^^
きこたん 2008/03/01 18:47
ただいまー♪

お!!減少?(おめでとー^0^w)
きこたんも、今から運動してくるねー♪

その前にご飯の支度じゃー!!!!げー!!!いそがしスギルぜよ!!YO!YO!
さのっちょ 2008/03/01 19:10
けっこう、雪降ってますね。
九州は、あったかほんわかですw。

朝体重計って、落ちたと思ったら、すぐに油断して、食う食うわ。。。。
意志が弱~いw。
きこたん 2008/03/01 23:58
眠い・・・寝ていい?
浜ジョー 2008/03/02 16:08
さのっちさん!

今日は晴れました! 風は冷たいけど・・・

私も油断してやってしまいました!! くそ~。
浜ジョー 2008/03/02 16:09
きこたんさん!

昨晩はやってしまいましたね^0^/
ごめんね~、参加できなくて~♪
はりそん705 2008/03/02 17:36
ホテルで暴飲暴食!しちゃったから、明日から私も
出直します。こればっかりだねー。私。

コアリズム…難しいですね。
でも楽しいかもー♪\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
浜ジョー 2008/03/02 20:26
お帰り~! 楽しみましたか^^

油断しました!また逆戻り・・・

腰振り過ぎないでね♪
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