もしも~明日が~♪【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日(土)

もしも~明日が~♪

< トレーニング最終日  | シティーマラソン >
今日は朝から学校でした。
早朝に起きる生活リズムを崩さないように、5時30分に起床。
よく寝た~~~ (´Д`υ)

お弁当を作って、学校へ。

今日は唯一のクラスメートが欠席。
午前中の英会話の授業だけ、他の曜日の子が一人参加したので、マンツーマンは免れましたが、午後は一人でしたΣ(・ω・`|||)

“指導者適正指導”という授業で、心理学の先生から様々なご指導を。
『なるほど~~』と思う、とっても興味深い授業でした。
来月から、その先生の授業が開講するので、受講しようか迷ってます。

一人だったこともあり、授業後もいろいろお話をさせていただいて、とっても勉強になりました。
子ども英語教師になる為に役立つというだけでなく、今の英会話スクールのカウンセラーとしても、人としても、自己の感情コントロールにも役立つ内容でした。
奥深い・・・。


夕方は、両親と待ち合わせ、会員制クラブにて父の誕生日祝いをしました。
会員制といっても、父が会社で接待で使う為に入っていて、誕生日は2人分の食事が無料に☆
という訳で、そこに私も便乗させてもらいました(´∀(´∀`)∀`)

お料理を運んでくれるお姉さんは、みんなバニーガールなんですが、残念ながら網タイツも、ウサギの耳もかわいく見えないランクの方々ばかりでした・・・。
父曰く、東京店はモデルさんなみの、もっときれいなウサギちゃんだらけらしいです ̄(=・ω・=) ̄

なんか久しぶりに、ゆっくり両親と話したような気がします。
ワインも美味しかった~~。



あ~~~~明日シティーマラソンなのに、飲んじゃった~。
まあ、栄養ドリンクという事で☺♡☻♡☻♡☻♡☺

明日、もしも、もしも、1時間以内にゴールできたら、自分へご褒美゚ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡
雑誌でめっちゃ可愛い、ランニングウエアを見たんです。
キャミワンピー風で、とっても春っぽい(ノ∀`♥)
下はハーフのサポートタイツで、さわやかに春風の中駆け抜けれそ~~。

でも、今まで1時間切れたこと一度もない・・・。
けど、もしも、もしも頑張れたら。
春のウエアないし・・・・。
買いたいな~~~。




【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ(分) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
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