no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鳥（0.8人前） 270 kcal
14時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
22時
発泡酒（2人前） 315 kcal
酒（2人前） 295 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2833 kcal
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