ホットプレート料理【ブルーベアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

ホットプレート料理
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【今日の調子】元気！

【今日のできごと】片づけをした。

【不安に感じたこと】まだまだ捨てないといけない！

【気をつけたこと】ほこりとり

【今日の感想】掃除をがんばったよ！
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
マクドナルド ミルク（1人前） 152 kcal
  1559 kcal
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