no title【ブルーベアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【今日の調子】花粉症

【今日のできごと】朝たっじ～昼ゆららでランチ午後森尾メリー夕方からふみふみ


【不安に感じたこと】倉庫を片付けないと叱られる！！


【気をつけたこと】テニスのガット、二本も切れた！！

【今日の感想】
暑いぐらいで、花粉が多い！
カナダ土産は帽子二個とリップ♪
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
かれいの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1768 kcal
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