no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はちみつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
6130歩、しっかり5795歩51分
明日はテスト、できるかな・・・新しい部署、緊張

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シナモンパン（1人前） 230 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 43.9 kcal
うめゼリー（1人前） 40 kcal
10時
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
生協カレー（1人前） 260 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
チョコレート（1人前） 55.7 kcal
19時
ビール（0.5人前） 70 kcal
サラダ（1人前） 72.3 kcal
豆腐（1.2人前） 37.9 kcal
ドレッシング（0.4人前） 42.5 kcal
筑前煮（0.6人前） 238 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
切り干し大根（0.2人前） 17.9 kcal
20時
いちご（3人前） 15.3 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1775 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE