no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
りんご（1人前） 16.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
大豆（0.3人前） 10.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
りんご（2人前） 32.4 kcal
ミスタードーナツ ショコラフレンチ（0.5人前） 82.5 kcal
20時
ダイエットビール（0.5人前） 38.5 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
昆布（0.5人前） 28.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
豆腐（1.6人前） 50.5 kcal
豆（1人前） 30 kcal
りんご（1人前） 16.2 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1370 kcal
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