no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
鉄火巻（0.6人前） 198 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
17時
インスタントコーヒー（5人前） 32 kcal
19時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（1人前） 201 kcal
22時
ファミリーマート 昆布おにぎり（1人前） 185 kcal
赤飯（0.6人前） 181 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1.5人前） 265 kcal
  2015 kcal
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