ダイエットです。17日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

ダイエットです。17日目。
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【朝ごはん】パン、コーヒー、コーンスープ（300）
【昼ごはん】500kcal弁当（500）
【間食】チョコ（30）、グミ（25）、あめ（30）、ポッキー（140）、プリングルス（200）
【晩ごはん】切り干し大根、ほうれん草おひたし、納豆、ごはん（300）
【うん】夜○
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1525kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
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