やめた！【㐂久ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

やめた！
< 増えてるし・・・ 　｜　花粉症デビュー？ >
気にするのやめた!
どうもあまり気にしすぎるとダメみたい。
いけない！いけない！と思えば思うほどに頭の中がそのことで一杯になってしまって
欲しくなってしまうようだから考えないようにしよう！
0.1単位に過敏にならないよう、多少の増減には目を瞑ろう！

【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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